reddit上有个用户RGod27发了个帖子“有没有什么事 情大大提高了你的生活质量，永远改变了你的人生， 你后悔自己没有早点开始做这件事？”底下被赞同最多的前十名回复是: 申请一份以为自己不够格的工作。成功了，工资翻倍，搬到了梦想的城市居住。要小心“冒牌者综合症”（impostor syndrome），总以为自己不够格。事实上，只要鼓起勇气远离舒适区，人是会成长的。 “5分钟规则”—如果一件事做完只需要不到五分钟，就立刻做完它。让人生高效多了。 所谓5分钟原则，就是把要做的事情，最容易的部分放到第一个五分钟，完成第一个五分钟之后，自然而然地就进入下一个五分钟。《终结拖延症》—...